Comment améliorer sa volée au tennis ?

Découvrez dans cette vidéo 100% terrain  un entrainement tennis volée-volée!   Objectifs:   - Se concentrer uniquement sur la balle - Travailler la vitesse d’exécution - Varier ses cibles ( dans les pieds, hauteur de hanche, hauteur d'épaule)   Bon entrainement!  ...

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