La Programmation Neuro-Linguistique dit PNL est utilisée par de plus en plus de sportifs professionnels, amateurs pour améliorer leurs performances.

Mais qu’est-ce que la PNL ?

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformations de soi qui s’intéressent à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.
Cette méthode permet à chaque personne de s’approprier de façon simple et rapide des schémas comportementaux associés à l’excellence.

« Si un être humain de la même espèce que moi réussit à atteindre ses objectifs, je possède en moi les ressources pour apprendre à faire de même. »
John Grinder, inventeur de la PNL

Quels techniques utilisez-vous pour améliorer votre mental ?

COMMENT EST NEE LA PNL

La PNL a été inventé par John Grinder et Richard Brand en 1972.
Ceux-ci ont réalisé pendant plusieurs années des expériences sur les processus d’apprentissage et de réussite de sportifs à succès, athlètes olympiques entrepreneurs, businessmen, artistes..

Tous les sportifs ayant réussi dans leur domaine ont un mode de pensée efficace, uniquement axé vers la performance.
Ils ont appris à utiliser les capacités hors normes qu’ils possèdent en eux.

« On ne nait pas champion, on le devient. »

JOUEURS DE HAUT NIVEAU AYANT UTILISE LA PNL

Les joueurs de tennis de très haut niveau ayant utilisé la PNL pour améliorer leurs performances sont nombreux.
Voici les plus célèbres :

– Les sœurs Williams : la vision futuriste d’un père
– Chris Evert dotée d’un mental supérieure à ses adversaires
– Rafael Nadal et son oncle Toni : une famille en or
– Roger Federer et son psychologue du sport en 2001
– Novak Djokovic- Martin Vajda : de joueur à potentiel à légende vivante de son sport
– Yannick Noah : précurseur de la France qui gagne

Des parcours de champions hors-norme qui n’auraient pu avoir lieu sans l’apport puissant de la PNL.

L’EXTRAORDINAIRE POUVOIR DE LA PNL

La PNL possède de nombreuses vertus positives, elle permet notamment de :

– Faire la différence entre un joueur vainqueur de grand chelem et un joueur incapable d’atteindre cet objectif
– Jouer aussi bien en match qu’à l’entrainement
– D’exploiter le potentiel illimité de chaque joueuse ou joueur
– Gagner les points importants
– Jouer dans la Zone, état de performance optimal

Quels moyens utilisez-vous pour atteindre vos objectifs ?
Est-ce que vous modélisez des comportements de champions ? Quels sont vos sources d’inspiration ?
Quel est votre dialogue interne en match ? Est-il positif ?

Si vous êtes motivé(e)s pour améliorer votre mental grâce à la PNL, on monde merveilleux s’offre à vous…

Il en ressort que du positif sachant que vous êtes l’acteur principal de votre réussite.
La réussite de ne dépend que d’une personne : VOUS.