Présentation de la méthode

Coaching Mental Performance

LA METHODE COACHING MENTAL PERFORMANCE

Depuis plusieurs années, je coache mentalement des compétiteurs motivés ( jeune à niveau 1ère série) à l’international et à travers toute la France.

Et j’obtiens des résultats exceptionnels…

Cette méthode de coaching mental vous permettra de vous libérer de vos frustrations, vos colères, les échecs et enfin jouer le meilleur tennis de sa vie en compétition.

Avec un bon mental, une attitude de champion, on fait très vite des perfs et on gagne 2 à 4 classements..

Comment ça marche ?

 

Tout d’abord, lors d’une première séance ( gratuite), je crée une CARTE D’IDENTITE DU JOUEUR OU DE LA JOUEUSE afin de déterminer le travail à fournir pour atteindre les OBJECTIFS.

J’ai aussi besoin de connaitre l’histoire du joueur, sa structure d’entrainement, ses objectifs, ses frustrations tennistiques afin d’offrir le meilleur coaching possible et avancer plus vite.

LA MÉTHODE CMP (COACHING MENTAL PERFORMANCE)

  • Coaching mental PERFORMANCE réalisé avant le match par téléphone pour que le joueur soit au top mentalement et prêt à jouer son meilleur tennis
  • Mise en place d’un schéma tactique gagnant
  • Programmation d’un BODY LANGUAGE DE CHAMPION
  • Mise en place d’un SHEMA MENTAL RÉCURRENT GAGNANT ET POSITIF

ANALYSE GAGNANTE D’APRES MATCH

  • Analyse détaillée réalisée après le match pour déterminer les AXES D AMELIORATION AU PROCHAIN MATCH
  • Mise en place d’UNE PROGRAMMATION D’ ENTRAINEMENT GAGNANTE
  • Analyse du ressenti du joueur

LES PLUS !

  • FAIRE DES PERFS ET GAGNER PLUSIEURS CLASSEMENTS RAPIDEMENT
  • Le joueur connait son objectif à appliquer sur chaque point du match pour gagner
  • Les stratégies tactiques et mentales pour jouer son meilleur tennis
  • Les clés mentales pour gagner les points importants
  • Les comportements clés pour obtenir un langage de corps de champion
  • Rentrer dans la ZONE et jouer son meilleur tennis en match
  • Jouer aussi bien en match qu’à l’entrainement
  • Jouer relâché quel que soit l’adversaire

Je veux gagner plusieurs classements !

Suivi personnalisé sur 1 tournoi

1 coaching mental performance pour chaque match

Tarif : 30 €





Coaching mental performance illimité 1 mois

1 coaching mental performance d’1h30

Suivi personnalisé sur les tournois

Tarif : 120 €





Coaching mental performance 4 mois

1 coaching mental performance d’1h30

Suivi personnalisé sur les tournois

Tarif : 420 €





Je suis vraiment fan du travail d’Antoine! il a tout simplement transformé mon jeu et ma manière de penser sur le terrain.
Professionnel, sympa, cool, très compétent et également fin connaisseur du tennis en général.. je le recommande a quiconque veut gagner en classement et jouer avec un meilleur mental.
Le travail de coaching mental effectué lors des tournois m’a permis de faire 3 perfs lors de mes 2 premiers tournois.. et j’espère que ca va continuer!

Luc

Un grand merci à Coach Tonio qui m’a permis de franchir un cap dans mon jeu et d’améliorer considérablement mon mental!
Pour être honnête, je ne croyais pas trop à cette histoire de mental car j’étais très focalisé sur le technique, cherchant à l’améliorer encore et encore..
Antoine m’a vraiment aidé à développer mes points forts. Et j’ai surtout pris conscience de l’importance du mental pour prendre plaisir et être performant en match.
Je n’ai fait que du coaching mental à distance et je suis très satisfait du travail. Je vous recommande cette méthode les yeux fermés!
Résultat j’ai gagné jusqu’à 3/6 alors que je suis classé 15 et que je n’avais jamais gagné de ma vie à 4/6… Quel kif!!
Un coach à suivre.. un coach d’avenir.. Je pense sincèrement qu’il peut aller très loin avec sa méthode.
Merci pour tout et au plaisir!

Lucas

J’ai repris le tennis il y a 3 ans comme un sport de loisir, puis on m’a proposé de participer à un tournoi. Comme j’étais 15/2 quand j’avais 14-15 ans, j’ai retrouvé la sensation de compétitrice sur le terrain. Alors, j’ai passé de NC à 30/4 rapidement. Depuis, j´arrive plus à jouer aussi bien pendant les matches que pendant les entrainements, j’étais stressée et j’ai pensé beaucoup de score et de classement. Mon coach m’a dit que le probleme que j´ai est un probleme mental s´est evident et malheureusement il n’a pas de solution pour moi. Puis j’ai rencontré Antoine, il m’a parlé de tennis mental, quelques petits truc, astuces pour arriver à me motiver, à me concentrer à me prendre le plaisir à jouer pendant le match. Depuis qu’Antoine m’a coaché par téléphone il y a 2-3 mois, j’ai repris la confiance en moi et j’ai joué de mieux en mieux en match. Alors, je me suis inscrite au stage de tennis mental le 10 avril dernier. Antoine m’a appris comment gérer la frustration au tennis et comment conserver la motivation et la concentration pendant le match. Lors de cette journée, j’ai aussi rencontré et échangé avec les joueurs de différent niveau. Aujourd’hui, je suis très positive car je sais quels sont mes objectifs pendant le match.

Marie D.